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Les figures-ressources ne sont pas de simples images réconfortantes. Elles activent dans le cerveau les mêmes circuits que le soutien réel : elles calment l’amygdale (l’alarme émotionnelle), renforcent le cortex préfrontal (la régulation), et stimulent le système parasympathique (l’apaisement). 

Fiche Outil Installation des Figures Ressource dynamic (1)

Comment faire les SBA  sur les genoux ou les épaules

Comment faire les SBA avec les ailes de papillon

3 Exercices de stabilisation supplémentaires

Approfondir l’usage des figures-ressources avec vos patients

<p>Les figures ressource qu'est-ce que c'est exactement? Elles ne sont pas de simples images réconfortantes. Elles activent dans le cerveau les mêmes circuits que le soutien réel : elles calment l’amygdale (l’alarme émotionnelle), renforcent le cortex préfrontal (la régulation), et stimulent le système parasympathique (l’apaisement). </p>

Atelier Figures-Ressource :  Pour renforcer sécurité, protection et sagesse intérieure

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